+
Termékcsoportok
Menü
TOP termékek
Megtekintett termékek
  • Még nem tekintett meg terméket.
Navigáció
Hírek
Napi termékajánló
Gyártók
Termékajánló
Elektronikus fizetés

HATÉKONY LÉGZÉS - ELŐADÁS 2020.Augusztus 29. 9 óra

HATÉKONY LÉGZÉS - ELŐADÁS 2020.Augusztus 29. 9 óra

Termékleírás

HATÉKONY LÉGZÉS - ELŐADÁS
Hogyan kezeljük, és készítsük elő a légzésben közreműködő izmokat, ahhoz, hogy légzőgyakorlataink valóban hatékonyak legyenek?

HATÉKONY LÉGZÉS ELŐADÁS

Hogyan kezeljük, és készítsük elő a légzésben közreműködő izmokat, ahhoz, hogy légzőgyakorlataink valóban hatékonyak legyenek?
Teljesen mindegy, hogy milyen légzés hatékonyságot fejlesztő módszert követsz (Wim Hof, Buteyko, Leon Chaitow, jóga, stb.), ha a bordáid mozgása korlátozott, ha a másodlagos légzőizmaidat használod az elsődleges izmok (elsősorban a rekeszizom) helyett nem fogod elérni a megfelelő hatást.
Először ezeket az izmokat kell felszabadítsuk, hogy hatékonyan tudják munkájukat végezni a légzőgyakorlatok közben.

Ez az előadás tehát nem a légzőgyakorlatokról szól, hanem azok előkészítéséről!

Szó lesz egy kis anatómiáról, a légzésben részt vevő izmok, és a bozdakosár működéséről, majd rengereg gyakorlattal látlek el, amit saját magadon is gyakorolni tudsz.

Ezek a gyakorlatok minden ember számára hasznosak, hiszen a légzés az első és az utolsó izommunka születéstől a halálig. Hát kinek nem fontos ez????

Az előadás 90 perces, mely után lehetőséged lesz kérdezni és beszélgetni. Az előadás a Zoom-on keresztül történik, melyhez a Zoom applikáció letöltése szükséges. A Zoom linket az előadás előtti este küldöm ki emailben.
Az előadás ára 6.000 Ft.

Élő adás:
Augusztus 29 szombat reggel 9 óra
Ha az élő adáson nem tudsz részt venni, a felvételt ugyanúgy megvásárolhatod, de az élő adáson résztvevők is megkapják, amit időkorlát nélkül bármikor és bármeddig megtekinthetsz!

Ha az ízületek (boka, térd, csípő, gerinc, váll) funkcionális működése, mobilitás és stabilitás vizsgálata is érdekel, ajánlom figyelmedbe A mozgás biomechanikája előadássorozatot!
Ha pedig szeretnél dolgozni a felfedezett hibákon, a megoldást az Izomláncok korrekciós hengerelése sorozatból fogod megtudni.

Jelentkezés:
Itt a webshopon keresztül nem tudsz fizetni! Kérlek, hogy a jelentkezéshez küldd el a számlázási adataidat (név, lakcím, adószám) a kingatakacs@aol.com -e-mail címre. Az elküldött adatokat csak a számla kiállításhoz használjuk fel, és bizalmasan kezeljük. A számlát az utalás beérkezésekor állítjuk ki.

Az utalást az alábbi számlaszámra kérném:
Takács Kinga
Erste bank
11600006-00000000-06077974

Várlak szeretettel az előadáson!

Takács Kinga, FAFS mozgásterapeuta

A weboldal sütiket (cookie) használ az alapvető működés, valamint a jobb felhasználói élmény eléréséhez. Az oldal használatával elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket, valamint az Adatvédelmi tájékoztatót. A süti beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.