+
Termékcsoportok
Menü
TOP termékek
Megtekintett termékek
  • Még nem tekintett meg terméket.
Navigáció
Hírek
Napi termékajánló
ViPR, 4kg
ViPR, 4kg

49 900 Ft

12 475 Ft / kg

Gyártók
Termékajánló
Elektronikus fizetés

PROGRAMTERVEZÉS - ONLINE ELŐADÁS

PROGRAMTERVEZÉS - ONLINE ELŐADÁS

Termékleírás

PROGRAMTERVEZÉS - ONLINE ELŐADÁS

Szeretnél igazán ütős és valóban hatékony edzésprogramot tervezni a vendégednek a legmodernebb módszerek felhasználásával? Legyen akár átlagember, hétvégi harcos vagy élsportoló? Milyen gyakorlatokra van szükség, és hogyan épüljön fel az edzés? Legyen funkcionális, vagy hagyományos? Esetleg a kettő egyben? Persze a sérülés megelőzés legyen előtérben, úgy hogy azért a fejlődés is meglegyen?

A tanfolyamra jelentkezéshez klikkelj ide!

Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ az Institute of Motion (Michol Dalcourt) által kidolgozott napjaink legmodernebb szemléletű Programtervezés Webinárján.

 


Röviden a témakörökről:
- Optimal Movement Training Model (OM)
     Mik a mozgatórendszer részei, és azok hogyan kapcsolódnak egymáshoz, létrehozva azt a
     mozgást, melyet a leginkább optimálisnak találunk az adott szituációban?
- Gyakorlatok felosztása (4Q MODEL) a funkcionalitás és a terhelés tükrében
      Edzéstípusok az intenzitás alapján: HISS, LISS, LIIT, HIIT
- Kulcsok az edzéshez és az optimális fascia adaptációhoz
- 6 lépéses gyakorlat tervezési séma
- IoM Program Design – nehézségi szint kiválasztása, hibakeresés, oktatásmódszertan


Jelentkezés: Az előadásokat a Movementclinic tudástár oldalán tudod megvenni, itt a webshopon keresztül nem tudsz fizetni!
Kérlek a jelentkezéshez látogass el ide: Movementclinic tudástár 


Takács Kinga, FAFS mozgásterapeuta
IoM Level 2 Health Coach

 

A weboldal sütiket (cookie) használ az alapvető működés, valamint a jobb felhasználói élmény eléréséhez. Az oldal használatával elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket, valamint az Adatvédelmi tájékoztatót. A süti beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.