TANFOLYAMOK

Fascia Stretching Workshop
2019 Május 4. 12-16 óráig
Helyszín: Vasas Folyondár Sportközpont (1037 Budapest, Folyondár út 15.)

Integrált eszközök a funkcionális tréningben

BUDAPEST - Vasas Folyondár Sportközpont (1037 Budapest, Folyondár út 15.)
2019. Június 2. 14:30-18:30
ViPR - Stick Mobility - Catslide - Procedos
Tanfolyamunk bevezetés a modern funkcionális eszközök világába, bemutatja az eszközök kombinálásának lehetőségeit.

IZOMLÁNCOK HENGERELÉSE WORKSHOP

Anatomy Trains láncok kezelése SMR hengerrel, tartáshibák és korrekciójuk, ruhában is végezhető manuális technikák, melyek jól illeszthetők személyi edzésbe.

Movement Matrix mozgásprogram tanfolyam

BUDAPEST - SPRINGDAY Health Club - 1042. Budapest, Árpád út 47-49.
www.springday.hu
2019 Március 16. 12-20 óráig

A MOVEMENT MATRIX tanfolyam az oktatók által összeállított mozgásforma, mely olyan talaj szabadgyakorlatokra épül, melynek a Capoeira, a természetes mozgások, a különböző kűzdősportok, a gimnasztika vagy a torna adta az alapot.

Rafting Boot Camp 2019 / Soca, Szlovénia - 2019 Július 10-14.
Szervező: Takács Kinga
Összefogtunk hazánk legnagyobb rafting cégével és egy különleges nyarat záró programot terveztünk.
A cél: a legendás Isonzo völgy a Júliai-Alpokban. Az I. világháború legkeményebb csatáinak helyszínén most mindenki bizonyíthat. Szembeszállhatsz a víz erejével és próbára teheted magad a szárazföldön. Az elit alakulat tagjaként sportos élmények és rengeteg kihívás vár rád.

STICK MOBILITY Workshop
A tanfolyam díjából 5.000 Ft levásárolható Stick Mobility eszközre!

A "Stick Mobility" egy edzésrendszer, amelynek célja a az emberi mozgás fejlesztése, a mobilitás, stabilitás és az erőnlét javítása révén. A megismert gyakorlatok és az edzésrendszer jól illeszthetők személyi és csoportos edzésbe.